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睡眠性高潮可以带来一个美好的梦想,并将其变成难以置信的梦想。 如果您从未经历过夜间性高潮的脚趾弯曲快感,那么在您快速入睡时达到高潮的概念(当没有人(或没有,呃,一件事情)在那里触碰您时)似乎有些牵强。但是当谈到大O时,请不要低估心理因素的重要性3d梦魔。 “虽然我们经历了体内性高潮的物理影响,但性高潮实际上是大脑中发生的过程,”性治疗师,女性在线性高潮课程Finishing School的创建者Vanessa Marin告诉HuffPost3d梦魔。“我们不需要任何物理刺激即可实现。”我们与性专家进行了交谈,以了解有关难以捉摸的睡眠性高潮的更多信息,它是如何发生的,以及当您醒来时在睡眠中触发性高潮时是否可以采取任何措施。这是他们告诉我们的:任何性别的人都可以在睡眠中出现性高潮3d梦魔。您可能从中学时的性教育中就回想起,青春期男孩在青春期有“湿梦”的情况并不罕见。少数男人(或拥有生殖器的人们理解为男性)甚至可能会进入成年初期。 在梦dream以求的男人醒来之后,他们的睡衣或床单上的精液就醒了,而女人(或有女性生殖器的人)可能找不到相同类型的睡眠性高潮的身体“证据”。但这并不意味着它们没有发生。实际上,根据《金西研究所性研究新报告》,估计有80%的男性和40%的女性至少有一次睡眠性高潮。 首先,需要注意的是,高潮通常很难在实验室环境下进行研究3d梦魔3d梦魔。因此,现有的许多数据都是基于较早的研究和较小的样本量3d梦魔。我们拥有的其他信息本质上是轶事3d梦魔。 我们对高潮科学的了解,很大程度上要归功于该领域两位杰出的科学家Barry Komisaruk和Beverly Whipple的工作。他们的一些研究发现可能有助于解释夜间性高潮是如何发生的。 在一项小型研究中,Komisaruk和Whipple研究了称自己有能力“思考自己”的妇女-换句话说,她们仅凭思想就可能达到性高潮,而无需身体上的刺激。研究人员测量了在心理性高潮和自我刺激导致的生理性高潮期间,女性的生理反应(如心率,血压,瞳孔扩张和疼痛耐受性)的变化3d梦魔。他们发现,无论是思想引起的还是手淫引起的高潮,这些反应的增加幅度都差不多3d梦魔。 在后来的研究中,Komisaruk和他的团队研究了女性大脑的功能性MRI,发现当受试者考虑触摸其乳头或阴蒂时,感觉皮层会发光,好像身体的那部分实际上已被触摸过3d梦魔3d梦魔。但是研究人员观察到想象中的触摸与大脑另一区域的物理触摸之间存在明显差异3d梦魔。 Komisaruk在接受记者采访时说:“令我惊讶的是,当[女性]考虑到对身体部位的刺激时,感觉皮层图的相应区域被激活,就好像他们在物理上刺激该部位一样3d梦魔。” 2015年。“但是,当女性考虑刺激特定的身体部位时,前额叶皮层的激活程度要大于实际刺激身体部位的程度。”专家认为,这些发现可以帮助您了解即使在没有身体接触的情况下,如何在睡眠时就能达到成熟的性高潮。佛罗里达大学心理学教授劳里·明兹(Laurie Mintz)说,但其他身体因素也可能起作用3d梦魔。他是《成为有素养的人:性高潮为何如此重要-以及如何获得》的作者。 她说:“由于性高潮涉及到流向勃起组织的血液增加,然后释放该血流,因此重要的是要知道,在REM睡眠期间,会发生流向勃起组织(包括阴蒂复合体)的血液,”她说。“大脑可以识别出这一点,并可能导致性唤起,然后达到性高潮3d梦魔。”您可以在网上找到特别是女性的第一人称账户,这些女性说她们在性生活中没有性高潮,但在睡觉时却经历了性高潮。是什么赋予了?“性高潮有一个主要的心理因素,”性治疗师,纽约性别与性治疗中心主任杰西·卡恩(Jesse Kahn)说。“因此,如果某人性交时无法达到性高潮的原因与焦虑,沮丧,压力,羞耻,内在或外在的文化或关系压力有关,那么很可能在睡眠中出现性高潮就意味着这些原因不会干扰3d梦魔。”他补充说:“基本上,睡眠是一个可以促进性高潮的绝妙环境。”通常,当您在清醒的生活中处于性生活状态时,您的想法会变得疯狂:“我在这个位置看起来胖吗?”;“她注意到我多汗吗?” “如果他认为我是一个糟糕的接吻者该怎么办?”但是,当您处于性梦之中时,即使没有想象中的一切,您也更有能力沉浸在体验的感觉中,而不会让所有您在现实世界中遇到的困扰。 明茨说:“当一个人睡着时,没有任何干扰或烦恼或自我意识的东西。” “因此,如果一个女人能在睡眠中达到性高潮,但在现实生活中却无法,那么这可能表明她们在性交时难以分散注意力和自我意识。”不幸的是,您无法做任何事情来诱使您的大脑为您提供有保证的睡眠性高潮-就像那样美妙3d梦魔。就是说,我们要求我们的专家分享一些技巧,但他们确实做到了-警告这些建议不是基于研究的3d梦魔。(但是,值得尝试3d梦魔。)明兹说,睡在你的肚子上或任何位置上,“这会给你的外生殖器带来一些压力”。 睡前考虑,观看或阅读一些性感的东西3d梦魔。马林说:“您总是可以在白天和睡前唤起自己,因为我们倾向于在睡眠中解决白天要处理的事情3d梦魔。”旨在在您的清醒生活中有更多的性高潮。明兹说:“虽然这似乎违反直觉-也就是说,睡前你会被“性高潮”,但我们知道,性女人越多,她们就越想要3d梦魔3d梦魔。”如果您最终有睡眠高潮,那就太好了3d梦魔。而且,如果它对您没有帮助,请不要流汗-真的。这尤其适用于女性,她们在性经历中经常感到被迫达到高潮。 明茨说:“我们有很长的历史让女性适应性高潮3d梦魔。” “虽然睡眠性高潮很棒,但有些女人有,而有些则没有。当然,重要的是不要给女性施加压力,以尝试实现另一种'理想'性高潮。”《成年女孩的性爱》是一系列解决您在学校中学不到的性知识的课程,除了鸟类和蜜蜂。请继续查看更多基于专家的文章和个人故事。

发布日期:2019-11-04 04:33:18

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